台灣歡喜八方健康心靈協會

日期：101年11月17日 (六)  台北歡喜八方行程表

下午1：00   ~2：30    打太極學習及打坐調氣  

                                      sam老師及仁尉老師

下午2：30   ~4：30    靜、淨、競
                                     仁尉老師代口

下午4：30   ~5：00    如何累積福報

                                     文生老師代口

每場 費用是100元場地費

地點：台北市文山區興隆路3段222號4樓(台北市文山運動中心)

      萬芳醫院捷運站下車過馬路左轉約走路約五分鐘

電話：02-29312702

靜、淨、競  課程大綱------仁尉老師代口
人的健康大概可以分為兩大方面：
一是身體健康，二是心理健康，但現代的人為了學業、家庭、感情、工作等等，每天生活忙碌緊張，體力透支，辛勞過度，對於精神或生理，都是很沉重的負擔，長時間累積下來，不生病也難。

    老子清靜經云：「夫人神好清，而心擾之；人心好靜，而慾牽之。常能遣其慾，而心自靜；澄其心，而神自清，自然六慾不生，三毒消滅。所以不能者，為心未澄，慾未遣也。…」我們所能做到的，就是減少一點世俗的功利之心，克制一下心中對物質生活的欲望，讓心境離塵囂遠一點，對事情看淡一點，才不會為外物所苦，不被身外物所累。

    但可能有人會說：「我工作忙呀，連休息時間都不夠，為保飯碗那來的閒情放鬆？」「我個性就是容易緊張，沒辦法。」…總之，都會以千百個理由不放過自己，不給自己喘口氣的空間和時間。

    清淨本心源自於天，我們應時時觀照自己，面對花花世界的引誘或誘惑，去除污染心性的塵污，放下計較心、比較心，才能永駐清淨。

    「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事上心頭，便是人間好時節。」生活中有好多喜悅的情節和幸福的感受，對一切人、事、物都能以平常心看待，心中自會充滿歡喜心，也會更樂意去幫助別人。

本次課程，藉以「靜」、「淨」、「競」的自我清理身心步驟，透由八方傳承的道理，修正我們的身心作為，提昇身心靈層次，期在生活當中，會以更積極的態度做好自己本分，活得自信、平靜及有條理，進而能享受生活樂趣，自在而滿足。