8月27日 彌勒開示 分享的快樂 芳綺老師 代口
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何謂分享?
將自己接觸的人/事/物 (自己的想法,發生的事情,心情,食物,物品)不管好的壞的, 用講/寫/分給對方一起享有享用, 就是分享!就像資料夾開分享一樣,讓大家都可以隨時去點閱~
要分享快樂的基本態度要有熱心與熱情的行為。
1) 為何要分享? 好處?
有福同享阿! 「快樂因分享而加倍，痛苦因分享而減半」分享是種愛與關懷的舉動,有了想為別人做什麼的想法,才會產生與人分享的行為。舉例說明: 像我有好笑的梗一定會馬上跟好朋友說, 下班後回到家跟媽媽聊天分享今天發生的事情, 有時候就算沒有這麼好笑的事情, 分享後就覺得更快樂更開心 ; 就算是有難過的事情, 當有人傾聽, 也會覺得不這麼難過了!
所以, 分享是種敞開心胸, 樂於接納他人, 互相信賴, 互相尊重的行為~
而神佛就是最會分享的, 分享了道理, 愛, 和關懷給我們!
另外,把自己性格放下,願意求救,這非常重要! 願意求救就是給對方機會而付出分享!
分享的好處:
a. 快樂加倍
b. 痛苦減半 (天父那段故事):
一個牧師，在要做禮拜的日子裡，他一個人偷偷的離開教堂，跑去打高爾夫，但其實上帝和他的朋友，在天上都看的一清二楚，上帝的朋友就對上帝說：你一定會好好的懲罰他吧，上帝笑了一笑，一副神秘的模樣，只見那個牧師偷偷摸摸的找了一個四下無人的場地，興奮的拿出他的球桿，瞄準果嶺，大力一揮，想不到那個小白球竟然給他一桿進洞，這時驚訝的還不只有牧師，上帝的朋友，很不解的問上帝，為什麼你不但沒有懲罰他，還讓他一桿進洞呢？上帝笑著說：你想想，他這得意的一桿，可以去跟誰說呢？
原來當快樂不能分享時，竟然會變成一種懲罰。快樂如果能夠分享，快樂會加倍，痛苦如果能夠分擔，痛苦會減少。
c. 看清自己 (藉由別人的了解來修正自己): 常常與人分享，表達自己的想法與看法，不僅可以讓自己更看清楚自己，也可以藉由別人對自己的了解來修正自己。很多人活了一輩子卻認不清自己的優缺點，只是活在自己的象牙塔裡，也不願意去接納欣賞別人的成就，因為吝於分享，所以喪失了很多進步的機會，實在是ㄧ種損失啊！
2) 如何分享? 分享的方法?
a. 對父母: 多說開心快樂的事情, 善於傾聽父母的心理話, 多陪伴父母, 即使是每天很普通的問候語也很好, 即使父母告知其不開心的事情,也是種分享~
b. 對夫妻: 最親密也是最要分享的角色!一定要分享! 主動與伴侶分享任何事情(工作/家庭/小孩等等), 夫妻之間的分享可增進感情,如果都不分享那就是相敬如冰了! 但注意分享也要看時機,如果對方正在心情不順不開心,需耐心陪伴鼓勵引導對方,跳出不開心的氛圍喔!
c. 對兄弟姐妹: 基本的尊重,關心,與問候,就是種分享了! 偶爾聊天,吃飯聚會,出遊; 但分享不是要打聽對方家庭的事情, 對於對方家庭的事情不多聽不多說不多看~
d. 對小孩: 如何教小孩分享:
一、 尊重孩子： |
當孩子的玩具不願借給別人時，父母絕不可強求，不要以責備的口吻如「你這個小氣鬼！」，或用威脅的語氣如「你不讓弟弟玩，就不能看卡通！」來強迫孩子交出玩具，應尊重他的所有權，並去了解他的想法與認同他的感受，大人也知道成人世界裡也有此不願與他人分享的東西，如權利、地位、愛情等，所以先讓他覺得安心與公平是很重要。孩子在受尊重與平靜的情緒下，才會尊重別人與關心別人的需要。 |
二、 多多溝通： |
二、三歲的小孩漸漸能懂的別人說話的意思，所以父母可多利用機會與孩子溝通，說明分享的好處，如「你的小汽車借小明玩，小明的小飛機就會借你玩。」「因為你最乖，所以請大家吃糖果，大家都會更喜歡你。」，此外，父母也要訓練孩子與人語言溝通的能力，才不會發生為了爭奪玩具而大打出手的情形。 |
三、 鼓勵與讚美： |
孩子有良好的表現時，父母要適時給予鼓勵與讚美，一句好話，一個微笑或擁抱，讓孩子的好表現得到回應，他會更樂於去做。 |
四、 父母以身作則： |
父母是孩子最親密的人，以孩子最好的榜樣，若父母在日常生活中處處表現出慷慨、大方、不計較的心態，並實際有與人分享的情形如：做些小點心送給鄰居吃、邀請親朋好友到家中做客等，都會影響到孩子的行為。 |
五、 多接觸其他小朋友： |
現代的家庭，子女都生的少，甚至很多人是獨生子女，他們多半要什麼有什麼，從不知道東西跟別人共用共享是什麼滋味，所以父母就得多製造孩子與其他小朋友接觸的機會，如邀請鄰居、親戚的孩子來家裡玩、帶孩子到公園、提早讓孩子上幼稚園等，讓孩子再與人相處時，學習到如何與人分享。 |
六、 善用電視、故事書： |
親子相處時，最常做的事就是一起看電視或看故事書，父母應視適當的故事內容，給孩子機會教育，讓孩子了解什麼是分享，以分享的必要性。 |
e. 對朋友
如果是單身的,朋友就是很重要的分量!
i. 先當最好的聽眾,傾聽! ii. 不當超量垃圾桶: 為自己設底限, 適時轉移話題, 引導對方到善良的開心的那面, 如果對方分享的事情是不好的且一直重覆, 自己需衡量自己的底限, 否則分享就是一種負擔, 且會影響雙方之間的交情!
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