人生輕鬆過日子-－台灣歡喜八方健康心靈協會

人生輕鬆過日子^^~~ sam代口 101年6月23日

1.
如何輕鬆過日子?(未來要做的事,我們要先清楚的知道 ~)

就是在紅塵中用方法做事情!~老君師父說,我們之所以在紅塵中過得這麼辛苦,生活會這麼煩惱 ,是因為我們沒有用對方法去處理我們生活中所發生的事情

在工作上用方法做=>我們的工作會進行得更順利

在家庭上用方法做=>會懂得如何跟家中長輩相處,懂得感恩

跟孩子相處用方法=>懂得做引導

2.
當我們開始用方法去做事情時,短時間看不到結果的事,就必須學會老君師父的名言~~冷靜的等待

3.
事緩則圓,船到橋頭自然直(分享我自己的改變)~~~凡事不用太緊張

老君師父的名言:等待跟冷靜是最大的智慧,但等待~到底我們等待甚麼呢?等待最佳的時機出現,然後行動,所以等待,並不是只是一直等著,然後既使時機到了,也甚麼都不做

4.
山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村

做事情(循規蹈矩~很好)要懂得運用方法,更要懂得轉彎~當我們爬一座山,看到路的盡頭時,也許就是我們該轉彎的時候

(分享我自己的改變)

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我是一個很容易緊張的人,只要一有事情到了手上,便馬開始想著,該如何做,然後大目標,中目標,小目標一一列出來,然後會滿腦子一直想,其實在做事的過程中,只要多效適時的運用方法問題是很容易獲得處理的

就從我開始交接文宣組組長一直開始說吧,我一直把文宣的工作分配,人員都是固定的,直到交接換成活動組之後,我一直自想,我沒辦過活動,一點經驗也沒有,到底該怎麼運作,不知道,,有一天,oec告訴我,請我還是幫忙協助一下文宣的運作,這下我頭更燒了,我考慮到了,2個組,組員如何安排,工作內容又是甚麼,很少胃痛的我,胃痛了,我跟oec說,我要先吃胃藥(這是我所沒有想到的),沒想到我竟緊張到胃痛,那一個星期,其實我也都過得很緊張,直到後來組長開會(感謝oec),在工作職掌上,內容又有了部分的調動,oec告訴我,其實她知道我準備努力賺錢了,所以相對會到八方的時間來說,自然會減少,(這些她都考慮進去了,真的很感謝),那時我開始慢慢放鬆了,覺得壓力沒那麼大了 ,一放鬆,就開始告訴自己,其實一切不都是在學習,就邊學邊做吧,方向錯了在修正就好,需要支援更要懂得求救(求救真的很重要~),當妳一求救了,自然願意幫妳的兄弟姊妹自然會伸出手來協助,慢慢的,我開始學會放鬆了~

今年活動組首次辦活動,在辦活動的過程中,其實自己也是很緊張(因為過去沒經驗),但後來想想,何必緊張,整個過程不就是不斷在學習,而且~既然老君師父都說過了,等待跟冷靜是最大的智慧~我何不把自己的腳步放慢點,有在盡力有在做,結果遲早會出現,不過是自己有沒有耐心的等待到罷了,

既然知道要等待,何必一直想~~想通了,不妨,讓自己輕鬆一點吧,畢竟時間都是會過的,何況,如果我們自己心理上有壓力時,其實我們生活周邊的人,也會感覺得到的~

更不好的是,有時候我們會在無形中,把這份壓力給轉嫁了,轉嫁給誰,轉嫁給我們身邊的人,如此一來,不但我們身邊跟我們相處的人也會感受到相同的壓力,甚至有可能相觸的氣氛也會變得很緊繃,很不好 ,所以後來我自己想想,何必呢,生活中我有這麼多其他的大小事需要我去做,何不偶而把注意力轉移,如此一來生活上其他事也可以顧到(生活總是要顧的嘛),等生活上的大小事忙到一個段落,再回頭來看原來會讓頭殼發燒的事,角度又會不一樣了,想法也又會不同了,我想通了^^,生活腳步慢一點,處理事情心理積極,但行動不心急(這裡也感謝師師開示了我不少,想做甚麼事,可以先自已主動找資源協助,多借智慧,事情更周延),放慢腳步,學習別人的智慧 ~

5.
我們真的夠愛自己嗎?

這段時間,我常常問自己,我們真的夠愛我們自己嗎?,我們每天生活忙碌,眼睛一睜開就事忙家庭,忙工作,忙小孩,當然忙這些沒有不對,更不是不好,只是,生活過的會很緊張而已

有時想想,是否該在一天當中,留點屬於自己的時間,不論時間長短,但這段時間就是屬於自己的,不論聽聽喜歡的音樂也好,放鬆心情喝杯茶也好,不論做甚麼都好,就事做能讓自己放鬆的事情,現在的我不論在忙,晚上也一定會撥出一點點時間,甚麼都不想,就只聽聽自己喜歡的音樂,拿著一杯茶到陽台看看天空,在想想,我們有多久沒有好好對待自己了,沒有好好愛自己一下了,如果我們連自己都沒辦法好好對待自己愛自己,我們又如何好好的愛著我們自己身邊最親的人呢,每天都在煩惱著家人,偶而不如放鬆好好愛一下自己,會發現其實我們身邊的人也還是過的很好的,並沒有真如我們所擔心的事情發生(很多生活上的事情,有很多事我們自己想的太多擔心的太多了)

6.
Truth is good? ans:Of couse good~but,don’t
full a truth for your life~~reason
to measure all of life ~haha

(道理好不好?^^當然好.但請別讓生活裡到處都充滿道理~道理衡量生活)

我們所學的道理好不好,答案是肯定的,指是我們經常會不小心犯了一個毛病,就是一遇到紅塵的事,會拿出道理當標準,用來衡量生活周遭的人,其實道理是用來約束自己的,而不是拿來衡量別人的,講這樣好像又太嚴肅了~~輕鬆點,死背道理,自己做的太辛苦,有時還會忘記,不如多找些方法,運用方法將我們所學的融於生活紅塵當中,適時的將自己放輕鬆,運用方法輕鬆過紅塵的日子.