在前篇說明了修身的飲食部份，在後篇則要說明修身的作習。
師父說
作習正常是現代人難以做到的約朿，作習正常可以讓肉身延長壽命，在你們的醫學研究可以得到科學的根據，但在無形的運轉則是可讓靈得到上天的啟發。
師父說
一般人的作習共分24小時3等分，每一等分是8小時，一等分就做為休息，一等分做為學習，一等分是做為菩堤付出(也就是工作)，而我們能專心的運用這三等分的，作習就能稱之為正常。
師父說
休息，就是睡眠和放鬆，或許真的睡著了，或許看看電視，或許，和人聊天，只要是合自己的休憩方式，都可以稱之為休息。
學習，就是和人相處和溝通，就是做五倫關係，就是讀書和學習。
菩堤付出也就是工作，就是替別人做事。
師父說替別人做事是最難的。而不論你是老板或者是員工，都是替人做事。
師父說，只要你有工作，就是替人做事，就是替社會做事。
師父再說到時辰。
師父說，現代的人，因空間的問題和關係的複雜化，所以時間的等份劃出並不清楚，而忽略五行的運行，
師父說，因carol不懂五行，所以從她的腦袋找不到字彙，
(carol說真是哭笑不得，代口還要被消遣，辛大哥快來救我吧~
)
ps師父說只能用簡單的方式讓訪客明白如何運用時辰的力量，讓我們在作息中得到好的身体。
師父說當時辰交替時，就是大氣開放的時刻，簡單的說，如果我們的作息放在時辰交替時來劃分，就會讓我們的身体變好。
師說早上的5點或7點清醒是一天最好的開始。晚上9點或11點或1點則是休息睡覺的好時間。
如果我們要在那個時間點得到最好的五行運作，就必須在以上的時間點提前做好準備。
師父說，人的意識其實會跟著大氣開放和關閉來跟著肉身開和關。而我們只要掌握這些時刻，身体會好，精神也會好，當二樣都好時，在學習和付出的時間，就會比別人專心，而得到的效果就會好。
師父說，當時間懂得撐握時，我們就可以做到好的修身。
師父特別說，
我們總是有太多的理由和藉口去原諒自己，時間不多，師父說我們要反省的是不是時間不多，而是浪費多少時間。
師父說，我們只要把時間有效的分配，就可以比別人多半天的時間。
師父說，這篇開示的主題是約朿，而我們約朿的內容就是時間，也就是作息，如果這樣由我們自己可以掌控的東西都無法約朿自己，那又談多少修身和功課都是無用的。
師父說
每個人都一定要有這三等分的正息，如果比例不對，或者是少一個，那麼就會碰到這個人的身体和心理出現問題。
師父說
很多人身心出了問題，並不是在於工作有多忙，或者是沒時間吃飯和睡覺，而是在於其中一項的時間沒做到。
有的人是在休息出了問題，那他就會得了失眠症。
有的人是在學習出了問題，那他就會得了自閉症。
有的人是在菩堤出了問題，那他就得了失業症。
很多人是在退休或沒工作而得了憂慮症。
師父說，雖空間的緊迫，造成眾生在時間作息的劃分不等，但是不等還可以慢慢調整。可其中一等分沒了，那就會出現身心的問題，就會嚴重。
師父說，我們反省看看是否少了一等分，如果少了一等分，就要快快調整。
師父又說，我們反省看看，是否劃分不平均，那自己要想法子如何可以讓我們的時間是平均的。
師父又說，學習時間，就是腦袋要動，如果腦袋不動，只是看電視，看電腦都不是學習的內容。
師父說，學習是我們最會找理由和藉口的內容。因此師父說說給你們參考
師父說，工作的進修是學習。親子的關係是學習。夫妻的關係是學習。家庭的互動是學習。出門的運勭是學習。尋找做家事的方法是學習。閱讀也是一種學習。
師父說這麼多的學習內容，應是每日8小時做不完的吧......
留言列表
{{ article.title }}